长期手淫导致勃起缓慢硬度不够

病情分析：
你好，根据你的症状描述，你的情况就是长期手淫导致阴茎勃起缓慢，勃而不坚。确诊海绵体供血不足。这种情况应该跟长期手淫有关系。

指导意见：
引起海绵体供血不足的话应该跟心理原因和器质性病变有关，首先应该戒掉手淫，可在医生的指导下，通过以下方法进行缓解：首先药物治疗：口服改善海绵体供血的药物，持续口服2-3个月，能够有效改善这种情况。激素治疗：可对缺乏雄激素患者进行补充治疗。再者：心理治疗，若有性相关的心理障碍，应积极进行心理治疗。然后可以配合控制性生活或者自慰的频率来改善。慢慢就会调理好的。平时还得注意养成良好的作息习惯，别熬夜。