夜间难入睡，白天精神不振

病情分析：
这种情况应该改变你的生活习惯，不要熬夜，减轻压力才是主要的问题，如果长期熬夜，精神状态紧张，压力大，肯定会对身心健康不利。平时注意保持乐观的心态，不焦虑不紧张，适当运动，增强体质。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是压力太大造成的神经衰弱，可以服用安神补脑液或者养血清脑颗粒。也可以去医院神经内科就诊。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，不要过度紧张劳累。饮食宜规律清淡富营养易消化，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻性食物，按时休息，不要熬夜，适当锻炼增强机体抵抗力。