2020-09-03 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:本人体型过胖晚上睡觉爱打呼噜上学在宿舍很容易吵到别人影响也不好但是减肥也不是短时间就可以减下去的有没有什么办法暂时抑制住或者缓解打呼噜
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病情分析:
你好,根据你提供的病史,除了上述症状以外,体型肥胖症。有没有慢性咳嗽病史?如果有这样的问题,一定要到医院去做睡眠监测。考虑睡眠呼吸暂停综合症。采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜、对于肥胖者要积极的减轻体重,加强体育体育锻炼,合理的节食、如果是鼾症的治疗。手术治疗为主。
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病情分析:
您这种情况体型过胖,然后晚上睡觉爱打呼噜的就一定要看下鼻中隔有没有歪曲曾氏体有没有肥大这个单纯的扩的情况下?并不一定就是打呼噜的,主要原因需要查一下其他的,然后睡觉,不要一个姿势可以侧着睡
病情分析:
你好,一般是睡觉时气流受阻,呼吸不畅导致的打鼾,有很多原因引起的。
指导意见:
建议可以去到耳鼻喉科检查,等确诊后在医生指导下治疗,要多锻炼身体,最重要的是一定要减肥。
病情分析:
打呼噜有一些小窍门您可以试试每晚睡觉前,用适量花椒冲开水喝,花椒不吃,喝几天打呼噜的症状就会明显减轻。睡前将漱口液用温水稀释后漱漱口也可以使鼾声减弱
指导意见:
打呼噜最根本要采取综合治疗首先患者应该注意加强锻炼身体、体重达标睡觉时可以侧卧位,养成良好的睡眠方式平时注意适当运动