是否是抑郁证

病情分析：
你好，看了你的描述，认为存在抑郁焦虑障碍的表现，对你的生活、学习造成了比较大的影响，需要干预

指导意见：
建议你：第一，面诊精神科医生，明确诊断后进行药物的、心理的积极干预；第二，努力自我调整，建议你加强运动，增加户外运动量比如长跑或爬山运动，来努力调整自己，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪、释放压力，是安全渡过青春期简单、有效的方法，而且要多晒太阳，多与父母沟通运动。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，自己每天有想死念头，失眠，精神方面压力很大，无法适应现在的学校生活，考虑是属于抑郁症的表现。

指导意见：
首先应该把压抑心里面委屈或事情全部说出来，告诉自己的家人朋友，多户外参加集体性活动，学会自我进行调节自己心态放松自己，多学习正能量知识，多选择自己感兴趣的事情做转移注意力，必要时积极配合心理科专家的指导治疗。

病情分析：
1.情绪低落，情绪低沉，高兴不起来，唉声叹气，愁眉苦脸的

2.兴趣缺乏，对以前喜爱的活动兴趣减退

3.快感缺失，丧失了体验快乐的能力，高兴的事也高兴不起来

4.容易疲劳，即时没有体力活动也总是感到累

5.思维迟缓，反应迟钝，思考问题困难

6.活动减少，动作缓慢，或者紧张烦躁不安，胡思乱想

7.自责，一点过失就认为自己不好

8.躯体症状，睡眠、食欲差，躯体痛疼等

9.活够了的想法或者自残的行为

这是抑郁的主要症状，对照着自己看一下有哪几条吧。

指导意见：
青春期比较容易出现情绪的波动，但并不代表就是抑郁症。看你做了量表了，医生有给你说诊断以及制定治疗方案了吗，建议以医生的方案进行治疗。