长期紧张睡不着是不是焦虑症的症状

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：医生您好，我自己也不知道为什么会这样。没有具体发病时间，就是经常睡不着或者很容易醒。之前只是怕红色的灯，红色的灯笼，现在怕小区里望出去别人家的灯火。平时白天的时候还会好些但是一到晚上特别是一个人的时候我就开始焦虑不安，很难入睡还会时常醒。我也怕一个人在街上。特别紧张的时候会胸闷喘不上气，感觉心脏不停的跳。还经常觉得有人在房间里。我初三的时候就一个人出国了，但除了学习也没有什么压力。我自己也很困惑为什么会变成这样。这是焦虑症的表现么？