头皮紧像带了紧箍咒，和睡眠浅有关吗

指导意见：
你上述的头痛不适的情况，与睡眠不好有关的，改善睡眠的情况，避免过度的用眼就可以缓解上述的头痛不适，进一步检查可以检查眼科，检查是否有眼压增高的情况所致的上述的头痛不适的情况。必要时可以考虑做头颅的CT检查，除外颅内的疾病。

病情分析：
你好，睡眠质量欠佳容易诱发紧张性头痛，食欲差这类情况，多数紧张性头痛的患者就描述头部有戴紧箍咒感，可由神经内科医生指导改善睡眠质量欠佳的情况。

指导意见：
建议你去医院神经内科就诊由医生指导药物改善你睡眠质量欠佳的问题。平时注意规律作息，避免经常熬夜。睡前1小时内不要玩手机。