腰部无力，易疲劳;颈椎不适，伴随经常性头晕。

病情分析：
目前有腰椎间盘膨出，避免经常低头玩手机看电脑伏案工作，或者久坐办公室，弯腰干活多，多休息，规律作息，规律休息，避免症状加重，可以贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好。

病情分析：
你好像你这个腰部无力、颈肩不适，考虑还是颈肩肌肌膜炎引起的，就是俗称的肌肉劳损！

指导意见：
如果你肌肉劳损比较厉害的话，你肌肉力量不够，很多动作做不了也是可能的！所以平常时要加强锻炼。颈椎跟腰椎的CT来看，椎间盘突出是不太严重的！