清宫后要注意哪些和吃什么帮助恢复子宫？

病情分析：
您好，清宫术后要注意休息，不要劳累，清淡饮食，避免生冷寒凉辛辣刺激，多吃高蛋白，高维生素食物如瘦肉、新鲜蔬菜水果、豆制品等，尤其注意一个月内禁止性生活及盆浴。

指导意见：
不打算生育的话，每次同房都要做好安全避孕措施，最好采用工具避孕，如避孕套避孕，避免不必要的意外怀孕导致的流产伤害。

病情分析：
你好，术后需要注意保暖注意休息，辛辣刺激生冷食物不可以吃，不做剧烈运动。

指导意见：
正常饮食就可以，辛辣的，刺激的，生冷的，油腻的肯定是不可以吃的，平时注意保暖，不可以着凉受风。