前几天生气后就一直胸闷

病情分析：
你好，根据你描述的情况。考虑是肝气郁结引起的一系列症状，可以去医院做心电图检查，排除器质性病变后可以服用舒肝和胃丸。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，避免情绪激动，饮食规律清淡，富营养，易消化，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。要多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激，油腻性食物。注意休息，不要熬夜，适当锻炼，增强体质。

病情分析：
您好，生气后胸闷，憋死，咽部异物感等，这种情况考虑是生气导致的躯体症状。

指导意见：
这种情况往往是可以自行缓解的，建议您转移注意力，多做一些自己喜欢的事情，多休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当运动。