耳鸣大概快一年多了，一睡觉就出来，没睡觉都没事

病情分析：
从你描述的情况来分析，建议你平时应该放松心情，不要过度紧张。

指导意见：
这种情况下，一般耳鸣是不分白天和夜晚的，再有就是要看是否由于耳石症引发的症状。建议平时适当进行锻炼，这样有助于改善睡眠质量。

病情分析：
你好，根据你的描述，目前情况基本明确。

现在考虑可能是颈椎病压迫，或者是植物神经功能紊乱导致的神经性耳鸣。

指导意见：
像你这种情况，目前首先注意的是不要劳累，要劳逸结合，手机不要长时间看。

平常没事的时候多参加体育运动，饮食上多吃青菜和水果，因为他们里面含较多的维生素，能增加自身的免疫功能。

如果有时间的话，去你们当地的三甲医院挂个脊柱外科，做个颈椎的ct。