清好清畅几时吃好比较好？

病情分析：
你好，根据你的描述，男性29岁。因为排便困难。买了清好清畅润肠胶囊，来润肠通便治疗。清好清畅润肠胶囊由桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁。组成，用法为一次一粒儿，一天两次，空腹服用。

病情分析：
但这种情况您按照说明服用就行了，便秘的话，一般来说主要和个人的生活习惯，饮食习惯以及包括是否缺乏运动都有关系

指导意见：
建议这种情况的话，多吃蔬菜水果，多喝温开水，当时的话多运动，多活动，多做腹部的顺时针按摩，可以考虑服用一些复方芦荟胶囊