腿和脚突然麻，感觉没知觉了，实际上有知觉

病情分析：
这种情况应该是血液循环不好引起的。可以自己多按揉按揉腿部。多热敷热敷，看是否好转。如果不好转，去医院做个双腿的B超检查一下。

指导意见：
月经期间体质弱免疫力低，一定要注意保暖，避免着凉。要注意饮食，多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。

病情分析：
根据描述脚腿麻木考虑腰椎间盘突出，原因为外伤、过多运动、长期劳累。做腰椎ct确诊针对治疗。

指导意见：
建议睡硬板床注意休息减少活动，规律生活规律作息忌烟酒忌辛辣刺激性食物忌油腻性食物，加强腰背肌锻炼，服用甲古胺营养神经治疗，佩戴腰围。