近一周之内腰频繁疼痛

病情分析：
你的这个情况本身年龄不大，你目前描述的这个症状如果没有下肢麻木的症状一般考虑腰部肌肉筋膜炎的可能性，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，外敷

病情分析：
你好，中年女性出现频繁腰痛，不得不让人怀疑腰椎间盘突出或者慢性的腰肌劳损之类的问题。

指导意见：
这个真的没有什么好的办法，尽快的去康复科或者骨科拍一个腰椎的ct检查看看腰椎间盘的情况到底是怎么样的，如果只是单纯的腰肌劳损，那么就做一些康复治疗就可以了。