黄褐斑，色素沉着，两侧都有

病情分析：
对于脸上出现黄褐斑，色素沉着的现象，可以到正规的医院皮肤科去诊治，可以用激光的疗法治疗。

指导意见：
一般用激光去除以后，可以长久的根治。治疗以后局部暂时不要沾水。不要吃辛辣海鲜等刺激性食物。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。出门要做好防护，防止阳光暴晒。

病情分析：
一般情况下，黄褐斑，色素沉着大多因内分泌失调和日光暴晒有关。

指导意见：
建议平时注意生活规律，避免熬夜，多吃青菜，水果，多饮水。避免甜食，油腻，辛辣，易上火的食物，避免各种刺激性洗护用品，避免日光暴晒，加强日常防护，色素沉着，可以外用维E软膏。黄鹤斑的话，可以到当地正规医院皮肤科就诊，可以中药调理。