心里一紧张心脏沉一下是怎么回事

病情分析：
这个可以做心电图，心脏彩超抽血化验心肌酶谱看一下，现在心脏的情况，那么也可以吃稳心颗粒，可以吃谷维素的，平时不要紧张，焦虑充足的睡眠，良好的心态，有的时候紧张焦虑会引起不舒服，可以适当的户外运动

病情分析：
不知出现上述情况有多久了？是否发作频繁？如果反复发作建议到医院心内科就诊，通过系统查体及做相关检查，如心电图，动态心电图等进一步了解病情，排除如心律失常等的可能性。

病情分析：
紧张时有可能会导致心跳加快，可能会引起心悸、心慌等症状，引起心脏不舒服。也有可能是存在基础性的心脏疾病，紧张可能会诱发基础性心脏病加重

指导意见：
有基础性的心脏病，需要通过动态心电图检查、心脏彩超检查，必要时冠脉造影检查等，来进行判断具体的原因。建议到正规医院心内科看看