做了无痛人流后并上了环

病情分析：
最好少玩手机，用眼过度容易眼睛干涩，视疲劳等。玩手机要适度，不宜劳累。

指导意见：
流产后注意休息，多吃高蛋白类食物，利于机体尽快恢复。注意观察阴道出血量性质颜色。

病情分析：
你好！一般情况下，做了无痛人流之后，至少要休息半个月，最好是休息一个月的。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，你才做了无痛人流，建议你最好不要经常看手机的，但是，可以接打电话的，当然也可以适当看会儿手机的，只是不要看的时间太久。