从小到大体质较瘦没肉!

2020-09-05 3人回答

性别:男年龄:22岁

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满意答案

李崇亮 主任医师
交口县人民医院
投诉 追问 2020-09-05 15:41
2020-09-05患者追问

身高171,体重110

2020-09-05医生回复:

哦,这种情况标准体重应该是:171-110=61公斤,即122斤,你是110,的确偏瘦,增加十几斤,也不太难,按照我说的办法去做,会实现目标的。

其他答案 (2)

朱晓冉 主治医师
漯河市第六人民医院
投诉 追问 2020-09-05 15:37
2020-09-05患者追问

身高171,体重110

2020-09-05医生回复:

您的体质指数19,在正常范围内,不用刻意增重的

2020-09-05患者追问

想长肉,有没有办法,药物或者乳清蛋白

2020-09-05医生回复:

用药物增重得不偿失,乳清蛋白是蛋白,对增重没有什么帮助,增重主要是增加脂肪。如果您想胖一点,可以适当多吃点脂肪和碳水化合物,比如肥肉和面食。

王锦仁 主管护师
咨询:7445人
投诉 2020-09-08 09:22
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