在学校总是想回家想哭怎么办

病情分析：
你好，看了你的描述，认为存在青春期抑郁情绪的表现，与压力大和青春期内分泌的波动有一定的关系

指导意见：
建议你：第一，首先对自己目前的状态有一个正确的认识；第二，要努力调整自己，通过加强运动，增加户外运动量比如长跑或爬山运动，来努力调整，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪、释放压力，是安全渡过青春期简单、有效的方法，而且要多晒太阳，多与父母、老师、同学沟通，协助处理不良情绪

病情分析：
目前你的这种状况，因为在学校生活的过程当中出现了这种相对的适应不良而发生的一些情绪上的困惑，伴随着你的生活

指导意见：
本身到时我们大多数家庭的孩子来说，都属于在父母的陪伴之下生活，这样才更加有安全感，随着年龄的增长，我们要逐渐踏入到初中，高中的生活，学校的管理也会封闭起来，进行住宿管理，面临着自我生活和学习的管理，包括洗漱洗衣吃饭等等，都要自我进行，还有学习上的压力，重点班上的学习可能更加的压力大一些，毕竟都是你追我赶的一种比拼状态，这对一个人的学习状态的上进心是有促进的，但有时候对于一个人的心理脆弱的人，就会产生一种反的状况，我们要正确的认识这件事情，不论在重点班还普通班都要尽自己的全力去学习就可以了