不知道是痣还是胎记什么的

指导意见：
你好！根据你的病情介绍分析，不知你是否有什么不舒服？从照片上看，这是一小块黑色素斑。如果没有什么不舒服的话，则是会考虑可能是黑色素斑或是黑色素痣。建议到正规医院皮肤科进一步检查，查清原因，排除其它问题。如果确是前面解释的问题，则是可以激光治疗，以免存在恶变的风险。

病情分析：
胎记是出生时就有的，不像，考虑是色素沉着斑，与挠抓、出汗多等原因有关，有时间去正规医院皮肤科检查一下再行以明确诊断，激光或手术治疗。

指导意见：
平时清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，戒烟酒，多锻炼身体增强体质和自身免疫力，勤洗澡保持皮肤的清洁卫生。