莫名紧张，感觉疲惫，失眠
2020-09-05 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：总是莫名其妙的紧张，心里慌慌的，然后身体发抖，感觉十分疲惫，一整天都很想睡觉，晚上却失眠，睡不着，总是会想很多事情
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
这种失眠是由于精神心理因素所引起的，只有通过自我调整才能够得到缓解，平时要多与他人沟通，而且不要胡思乱想尽量放松紧张压抑的情绪，睡觉之前可以用热水来泡脚促进睡眠。
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2023-01-04 09:05
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