手机成瘾，看新闻有时看视频，只看不记也不去想。
2020-09-05 3人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：从小足不出户，学校不离开座位，不学习。只睡觉，只待在自己一个人的世界里，脑子整天想着武侠。久而久之就出问题了。我做什么事都走神，注意力涣散，做事慢错误多。我在吃双向情感障碍的药，脑子不再幻想了，做事也没有那么走神了。可问题是我现在做不了事了，脑子里没有幻想转移注意力，我没法长时间坚持工作。另外，我手机成瘾了，成了我的生活支柱，就看新闻，不记也不想内容。另外，可能和我从小的经历有关，我的脑子完全不想工作中生活中的事情，我不想工作，不想结婚成家，年纪大了工作越来越难找，也不想学门技术，不想学习。我再这样下去，我就完了。
满意答案
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，可能是自己心里过于自卑自责，缺乏自信心和勇气，没有自己奋斗目标的原因。
指导意见：
有双相情感障碍应该在精神科专家指导下规律吃药控制病情，定期进行复查，平时应该多户外参加集体性活动，多选择自己比较合适的工作做，不要过于迷恋网络，应该有自己奋斗目标，只要你努力去争取去奋斗，生活会越来越好的。
我现在在培训班学编程，可我根本不爱学习，整天在玩
你好，既然选择学习就应该安心学习，多学一些知识没有坏处的。
其他答案 (2)
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- 李彦霞 二级心理咨询师
- 咨询：12998人
病情分析：
你好，看起来你也感觉自己这样的日子不是自己希望过的日子，希望可以摆脱手机，可以出去工作，寻找属于自己的全新的生活，但是你的现状，要想改变还是需要你很大的努力
指导意见：
首先你在用药，你的一些问题，可能跟药物有一定联系，然后就是手机问题，你可以放下手机，多出去走走或者体育锻炼，然后可以通过一段时间的心理咨询解决问题
药物有一定的关系，我想学一门技术，现在在培训学校学习，整天在玩。我的脑子不想事情，工作的，生活的，啥都不想
如果没有生活来源你还会这样吗？或许跟你没有生活压力有一定关系，不用养家糊口，不用为了一家人而奔波，先把手机戒了再说
我把手机停机了，坚持几天就开了。怎么戒啊
开机也不是非要玩的，不行换个老年机
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你知道自己现在的状态是不对的，长时间这样下去就不行了，所以还有改变的可能。
指导意见：
根据你的描述，我认为你的情况并不复杂，主要就是自制力太差，或者生活过于优越，不需要你去努力就可以生活得非常好，但是你现在这样年龄需要考虑个人问题，应该有责任感了，这些你也是知道的，很简单，放下手机，做你该做的事情，走出去，别宅在家里了。相信你很快会转变的。
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