晚上睡眠质量不高，常3点醒来。第二天起床全身疲惫
2020-09-06 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：晚上睡眠质量不高，常3点醒来。第二天起床全身疲惫，如何改善这种情况是生理疾病还是什么问题
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
根据你描述的情况如果经常出现这种疾病一般属于神经衰弱的一种表现，又不属于器质性的疾病一般属于一种功能性的疾病。平时放松心态适当的进行户外活动不要有过多的压力。可以在睡前口服一些安神类的药物来对症治疗。
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2023-01-04 10:15
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