我感觉自己说话颤抖卡壳，说不好
2020-09-06 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：喉镜没有问题的我，说话口吃，总是控制不住一句话发抖怎么办，我感觉自己一句话都说不清，然后不敢跟人交流。无论我那句话说几十遍几百遍都是那个样子，我就算不紧张也会，自己读书或者唱歌都不行，抖的卡。什么心态什么的，我就算不紧张也没用，只是紧张就更加严重了，我该怎么办啊？医生也治不了这些方面东西吧，无从下手
满意答案
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- 王林中 主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
说话口吃而且紧张，这种情况是心理的一种疾病，建议到权威的医院心理科去做一下具体的咨询，而且平时自己在家要多练习，要大声朗读课文，练习说话，尽量的和人接触。练习自己的说话能力和心理。
在学校都和人接触，我也在练习，可是感觉怎么练都没有用
这种需要长期漫长的过程，不是短时期就会好的。心理也要改变，因为太紧张
是啊，每天都很紧张
是的，这种紧张的心理不消除的话就很难改变。可以去心理科咨询一下心理医生。
如果习惯性看心理医生也不行吧
不是习惯性的看心理医生，是看心理医生给出的意见，让他怎么克服这种紧张的心理。
其他答案 (1)
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- 吴新春 副主任医师
- 焦作市第五人民医院
病情分析：
做的检查是没有实质性疾病，但是出现说话发抖，还是自己不由自主紧张导致。还得放下包袱，随便说，不用担心自己说的好和坏
指导意见：
你好，经过检查，喉头是没有实质性疾病，说话发抖或结巴还是自己紧张导致的，只有多练习，说话慢点，不用胆怯和大胆和别人交流
可是我自己说话读书也会，那时候我不紧张，我现在叹气我都感觉突然卡住
因为检查喉头是没有实质性疾病的，因为长时间的说话抖，可能会无意中导致自己一直处于紧张状态，就按照自己的节奏说，慢慢纠正，不可能一下子达到正常程度
有时候自己下意识应别人，诶或哎一声，就突然卡住，比如:哎-哎～一个音变成了两个音
你的家人听到这种声音了吗？还是自己有这种感觉呢？越是自己紧张，可能越是出错误，注意改正就可以，太在意会说不出话
家人听见过
你的这种情况有多久了？是从小就这样吗？解铃还须系铃人，一个字变成了两个音，也需要多说，多练。比如唱歌如果比说话容易纠正些，练习唱歌，这需要很长时间的锻炼
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