一个月两次出血但是都只是一天量也不多

病情分析：
你好，一般情况下月经周期21-35天，经期3-7天，月经提前或推后一周内都属于正常范围。你如果以前月经量正常，现在两次出血量都比较少，又有性生活史的话，首先需要排除怀孕和宫外孕，排除怀孕后考虑月经不调。

指导意见：
建议你如果有性生活史，需要去医院检查血HCG和孕酮排除怀孕和宫外孕，查一下激素六项和甲状腺功能排除内分泌异常，然后根据彩超结果可以给予调经治疗。经前和经期忌寒凉生冷食物。

病情分析：
您好，您的情况考虑是月经不调，建议您去医院抽血化验激素六项水平，根据检查结果给予针对性调理，不要盲目用药。

指导意见：
月经可受环境改变，情绪低落，压力大，睡眠不足等因素影响会出现不调的，所以平时要注意生活作息规律。不要熬夜，避免辛辣刺激性食物，缓解情绪，调节压力，保持好心情。