颞下颌关节疼痛，左侧有弹响

病情分析：
本病好发于20~40岁的中青年女性，近年来研究发现青少年也不少见。约70%的人一生至少出现过一次颞下颌关节紊乱病相关的症状或体征。精神紧张、焦虑抑郁、咬合关系不良、口腔不良习惯的人群发病率较高。

指导意见：
通过自我调理及某些生活习惯的改变，一部分颞下颌关节紊乱病症状体征能够消除或缓解。有些症状或体征则需进一步的治疗。

必须明确的是，即使保守治疗不见效，某些时候手术也未必就是下一步治疗措施。比如患者的问题是肌源性的，而非关节本身原因，那么手术就无法解决问题。热湿敷可以用来放松肌肉。而当关节损伤时，即刻使用冰袋可以减轻肿胀，其实没有特别好的办法了，基本是热敷，吃药