体内有湿热怎么办？（中医答）

指导意见：
你好，这个方子有健脾清热，化痰祛湿，疏肝行气，补肾壮阳摄精作用，对于脾胃湿热，肝气郁结，气滞血瘀，肾阳虚有作用，湿热治疗比较慢，起码需要一个月以上时间，不要吃生冷，辛辣刺激食物，注意保暖，加强锻炼，少熬夜，饭后适当运动。

病情分析：
体内存在湿热，需要及时进行健脾燥湿的调理，目前汤药效果不错的。

指导意见：
一般至少需要使用半个月左右的，平时注意配合足三里穴和丰隆穴按摩，适当配合茯苓薏米代茶饮效果不错。