早晨拉屎出现粪便中有白点，像是米粒没消化

病情分析：
你好，根据你叙述的情况分析，如果没有其他不适症状，不能确定是患了肠道疾病，暂时不必做肠镜检查。

指导意见：
建议你最近几天注意观察自己的身体是否有不适症状，并注意大便情况，如果没有类似的症状出现，又没有不好的表现，应该没有问题。

病情分析：
目前的改变可以和饮食等因素有关，引起的排便颜色变化，这并不代表着有胃肠疾病方面的问题，所以单纯的依靠这个检查胃镜肠镜没有什么意义。

指导意见：
所以针对这个目前正常生活就可以，没必要因为这些事情反复过度关注造成心里压力，尽量形成规律的生活方式，做好心理调整，不要因为这些事情反复过度关注。