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便秘无法排便，排便费力，困难

2020-09-07 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：便秘无法排便，很难受，有没有什么快速高效的办法能排出便来，谢谢医生！

满意答案

病情分析：
你好，有便秘，首先需要饮食注意，吃清淡饮食，少吃辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多运动锻炼，必要时可用开塞露塞肛治疗，也可以做灌肠治疗就可以。

投诉 追问 2020-09-07 13:34

2020-09-07患者追问

就没有日常一点的方法吗？

2020-09-07医生回复：

日常没有高效的办法的。

其他答案 (1)

病情分析：
根据描述，急性的办法是用开塞露。慢性的调理需要饮食注意，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多运动。

指导意见：
注意保持精神放松，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，饮食中增加粗纤维食物的含量，养成吃水果的习惯，如香蕉，火龙果，猕猴桃等，多喝水，多运动，养成定时排便的习惯。

投诉 2020-09-07 13:36

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