憋不住尿，今天早上起来尿床了

病情分析：
平时有尿床的习惯吗？根据你描述的情况，平时工作比较累，建议规律作息，避免过度劳累熬夜。睡前尽量减少大量饮水。平时有意识的锻炼尿道括约肌，定时排尿，适当运动。如果仍有尿床考虑遗尿症，可以口服遗尿丁、哌醋甲酯，改善脑功能。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，要去医院进行血尿常规及肾功能化验检查，排除器质性病变后可以找中医大夫进行辩证治疗。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，饮食规律清淡富营养易消化，要多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻性食物，注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强机体抵抗力。平时不要剧烈运动，不要干重活。晚上睡觉前不要喝水太多。