上学时候没时间减肥，还有什么办法减肥吗？

病情分析：
因为你的年龄只有17岁，又是长身体的时候，而且又是读高三比较累。

指导意见：
所以你这种情况又没有时间运动，而且也不建议控制饮食，怕影响你的身体发育和学习成绩。我建议考上大学以后再减肥，到时候多运动，然后合理安排饮食就可以了。

病情分析：
减肥没有更好的办法，就是通过控制饮食和增加运动，控制饮食就是要管住自己的嘴，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，同时还要迈开自己的腿，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳等等，抽空要运动的，只要坚持下去，减肥效果是很好的。