脸色发青暗沉，手脚发青，还流鼻血

病情分析：
您好，从您描述的症状来看，首先考虑是否有贫血，建议您可以到医院去做一个血常规，看血红蛋白的含量是否增高，如果高的话，考虑有贫血。

指导意见：
贫血是会造成脸色不好看，发暗淡，由于您还有流鼻血的情况，所以更容易出现贫血，要是有的话，要多吃含铁丰富的食物，必要时补充铁剂。

病情分析：
根据描述，你的情况建议去医院血液科就诊，做血常规，出凝血时间等检查，根据检查结果，明确诊断，针对治疗。

指导意见：
注意保持精神放松，减少活动，避免磕碰出血，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，进食易消化富含维生素蛋白质食物，吃些新鲜蔬菜水果，适当运动，避免劳累。