小腿我一紧绷疼了几秒钟就好了

病情分析：
你好，你的情况属于是近期活动量大导致小腿肌肉反应引起的疼痛。

指导意见：
建议你近期注意不要活动，每天晚上坚持泡脚半小时，睡觉时把小腿稍微垫高一点，调理几天就可以恢复。

病情分析：
你咨询的问题是小腿部位的症状。在绷紧的状态下会感觉疼痛。曾经做过很多的下蹲。多长时间了？左腿还是右腿？

指导意见：
根据你的问题描述这样的情况表现。初步分析判断，考虑下蹲刺激劳累劳损有关系。注意休息，减少活动，局部理疗按摩一下，就好啦