我从小就性格内向，老实，胆小，孤独

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种状态，主要是与自己内向的性格有着直接的关系。其性格有受原生家庭的教育方式和个人的成长经历的影响。

指导意见：
可能父母对你要求的比较严格，尤其是母亲比较强势，对你批评的多表扬的少，从小就怕做错事，让大人不高兴。再者可能缺少应有的关爱，如果有爱的缺失，往往从小没有安全感，所以长大以后仍然会胆小怕事，自卑，缺乏自信心，人际关系紧张。建议从改变认知入手，减少独处，扩大社交面，主动的与人交流沟通，敞开心扉，不要太在意别人对自己的看法，也可以尝试着每天与陌生人搭讪，锻炼自己的胆量，要明白一个客观现实，人们都在忙活自己的事情，谁也不会刻意的去关注你的。只有把这些负面的想法放下，不断提高自己解决处理问题的能力，才能改变胆小怕事，自卑，缺乏自信心的心态。

病情分析：
小性格都这样，这需要调整改变你的性格，这样不能让自己会好一点，增加自己的胆量和自信，你需要积极的进行自我调整

指导意见：
如果自己实在难以调整和改变，可以求助专一的精神心理帮助，寻找一对一心理治疗和心理辅导，这样对改善你的这些性格特点是有帮助的