出去上班开始突然右肩膀疼

病情分析：
你好，从目前所诉情况来看，考虑可能是肩关节局部筋膜炎引起的疼痛症状。

指导意见：
建议平时注意休息，不要剧烈活动，患肢不要负重，局部热敷，适当按摩，口服布洛芬消炎止痛对症治疗。可以外用吲哚美辛巴布膏贴敷治疗。

病情分析：
颈椎病是由颈椎退行性病变产生的临床综合征，主要是颈背僵硬疼痛。

指导意见：
你这种情况不排除是由于长期同一个姿势玩手机或者在家办公引起的颈椎病，可以先用两天消炎药试试看，如果后续严重的话，需要去医院就诊。