睡眠不好，多梦，偶发头疼

病情分析：
你睡眠质量不好，多梦，醒的早，还有头痛，爱忘事，怀疑是神经衰弱导致的症状。

指导意见：
你通过看中医把脉考虑是脾肾两虚，可以服用归脾丸试一试。建议你首先要改变生活习惯，不要熬夜，多运动，配合服用谷维素养血安神口服液调解。

病情分析：
你好朋友，根据你的描述和年龄，你的这种情况属于更年期综合征。

指导意见：
建议你到附近医院挂个神经内科，系统调整调整。同时自己学会自我调节，放松心情，保持心情愉快，多运动，根据你目前的症状属于轻度，应该好调整，过了这个阶段就好了。