主要尿频尿急尿黄，小腹胀满。

指导意见：
你好！根据你的病情介绍分析。反复的尿频与尿急，在你这年龄段比较常见的还是慢性前列腺炎，或是否有慢性膀胱炎（因为有时发热）。建议到正规医院泌尿外科进一步检查。化验小便与前列腺液，或是B超检查等，查清原因，规范治疗。如果确是前列腺炎，则是需要规范治疗的，不然病情反复的。

病情分析：
你的症状考虑是前列腺炎的情况，有时间去正规医院泌尿科做个彩超、前列腺液明确一下，暂时口服热淋清颗粒、前列舒通等药物来治疗一下。

指导意见：
平时清淡饮食为主，多喝水及进食新鲜的水果蔬菜，忌食生冷辛辣刺激性食物，不要久坐少做骑跨动作，多锻炼身体增强体质，做深蹲提肛运动，戒烟酒不要手淫，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。