头晕乎乎，感觉不清醒。能出去散步么？
2020-09-09 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：昨晚没睡好一直醒，然后今天下午也没睡，床上躺了会儿，感觉眼酸头晕呼呼，我可以晚上出去散步么？对我这症状有好处么
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
指导意见：
您好：眼酸头晕是由于睡眠不好引起的，晚上可以出去适当散步，多呼吸新鲜空气，可以缓解不适症状，注意不要做剧烈运动，按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，饮食营养均衡。
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2022-09-27 19:01
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