额头上有个包，不知道什么东西

病情分析：
你好，根据你的描述及图片显示，额头部红肿发硬，看起来像是青春痘。好发一年轻人是一种常见病，主要与饮食，内分泌，情绪等有关。

指导意见：
给你的建议是不要触摸，不要挤压。局部碘伏消毒，涂抹百多邦或者是红霉素药膏。饮食上要忌口，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多饮水，少熬夜。

病情分析：
你好，像是个皮腺囊肿，因皮脂腺导管阻塞，导致皮脂腺排泄障碍淤积而成。多为灰尘堵塞及细菌感染所致。

指导意见：
保持面部皮肤清洁，使皮脂腺开口通畅，利于分泌物排泄。不能任意抓挠，以免引起面部皮肤感染，导致皮脂腺分泌物潴留，促使皮脂腺囊肿形成。建议到医院皮肤科确诊。