胃胀，胃难受经常睡不着觉

病情分析：
看了你的症状描述，已经有三，四年的胃胀史，经常胃胀，胀的难受，睡不着觉，这种情况考虑主要是功能性消化不良，胃肠功能紊乱引起的，建议口服莫沙必利片，益生菌，奥美拉唑，香砂养胃丸等看看，如果效果不好，那就做个胃镜检查，幽门螺旋杆菌检测，同时少吃辛辣油腻的食物，生冷食物，不要吃饭过饱。

病情分析：
你好！根据你的描述我大概判断有可能是消化不良反应，胃肠蠕动太慢引起的症状，平时饮食多注意，不要吃太过于硬的

指导意见：
你好！我建议你平时饮食多注意，多吃软食，可以加点促进胃肠蠕动的药物，比如马来酸曲美布汀胶囊等都可以

病情分析：
根据你的症状来看。首先你应该调整自己的饮食结构，然后少吃多餐，尽可能的吃容易消化，不刺激的饮食。

指导意见：
平时的话应该适量的运动，促进胃肠蠕动的消化和吸收。然后就诊消化内科检查有没有幽门螺杆菌感染，以及必要的时候检查一下胃镜。