脚凉，怕冷，怕吃凉大便不成型

病情分析：
根据你所描述的情况，需要排除是否有体质虚弱等造成的不适，和长时间的不良刺激物的刺激等都有一定的关系，脾胃虚寒也容易引起。

指导意见：
平时注意保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多到户外活动增强自身的免疫力。还需检查是否有口腔疾病，出现有口腔疾病等造成的不适，一定要尽早及时的治疗。

病情分析：
你好！根据你描述的症状考虑脾虚湿热的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，

指导意见：
由专科医生辩证后适当服用参苓白术散或归脾丸等健脾祛湿的药物进行调理，日常饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，少量多餐，养成细嚼慢咽的良好进食习惯。