2020-09-10 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:目前在工地上班,以前腰痛就开始了,现在干一点工作就非常的痛,,有时候干久了,站起来都麻烦,请问怎么治
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指导意见: 你的这种情况可能是腰肌劳损引起的,可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动,一定要多运动如:做广播操、打羽毛球、乒乓球,跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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