月经延迟时间十天，怎么办

病情分析：
你好，现在验孕棒显示阴性，没有怀孕，月经延迟与个人心情环境饮食压力大，熬夜有关系吧。

指导意见：
如果平时月经正常，现在月经延迟，不是怀孕，与喝了冷水有关系的，可以再耐心等待几天也可以吃黄体酮催经。

病情分析：
你好，请问你平时月经规律吗？目前你月经推迟8天没有来，现在做尿妊娠试验提示也是阴性，没有怀孕。

指导意见：
正常月经提前错后不超过一周都是正常的，目前你月经推迟8天，尿妊娠试验是阴性，基本上可以排除怀孕造成的月经推迟，应该是月经不调，建议你注意保暖，放松心情观察看看，也可以口服或者肌肉注射黄体酮催月经，平时月经期前后注意不要吃冷饮。