骑车摔倒，手腕疼，手掌着地了

病情分析：
你好根据你的描述和症状目前考虑是左腕关节外伤，目前仍感觉疼痛现象。

指导意见：
建议你最好去医院进行摄片，排除有没有骨折和脱位可能，因为骨折和脱位以及单纯软组织损伤的治疗方案是不一样的。

病情分析：
你好像你描述的这种情况，骑车摔到了手部，现在活动出现疼痛没有明显的肿胀，考虑是肌腱的损伤。

指导意见：
如果你个人认为骨头没问题，活动不受限，那么可以考虑肌腱的损伤，可以用一下云南白药喷雾，同时需要注意减少活动冷敷处理缓解疼痛和肿胀，否则的话建议还是到医院检查一下，48小时后再热敷，这两天尽量的减少活动，避免负重。