心慌容易紧张，焦虑做事也做不好，不敢做，大脑一片空
2020-09-10 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：刚出来工作，刚开始还好，做了一段时间做不好自己又话少很在意别人的眼光，导致焦虑紧张从小就容易紧张，做过也不会一样不敢做怕做不好
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
目前存在一定的紧张焦虑情绪，多数存在一定的精神诱发因素，例如容易受环境因素的影响。同时也与个人的人格特征有关，例如内向，敏感，缺乏自信心。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，提高应对问题和适应环境的能力，严重者需要心理治疗或者药物治疗
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2022-11-09 11:36
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