躺下睡觉，过一段时间脖子就酸，不舒服

病情分析：
根据你的这些情况描述，还有提供的图片来看，初步考虑属于是有一点局部肌肉劳损？

指导意见：
可以到医院外科就诊检查一下看看，确实考虑是这种情况，可以局部皮肤理疗热敷按摩，配合针灸缓解症状，避免劳累熬夜上火，需要慢慢恢复正常。

病情分析：
如果长时间处于低头状态，那么肯定会导致颈部的肌肉出现劳损的现象，从而引起不适症状，可以通过按摩和热敷的方式来进行症状的缓解。

指导意见：
按压的部位会有淋巴结的分布，但是不要用力频繁地进行按压，否则非常容易产生不良刺激。在休息时，枕头要高低合适，不要过高或过低，否则也会影响颈椎和肌肉的健康。长期低头，对于颈椎和肌肉的劳损是非常明显的。要适当的进行休息和调整，适当的进行转头和仰头的锻炼，并且进行热敷和按摩。