蹲下小腿外侧有小包，请问是不是肌疝

指导意见：
你好！根据你的病情介绍分析。不知你这小腿的外侧小包有多大？是否有什么不舒服？一舳来说小腿肌疝很少出现的。如果没有什么不舒服的话，或是肌肉收缩的隆起？建议到正规医院骨科进一步检查，查清原因，以便放心或是治疗。如果确是有什么问题，及时就诊也不至于什么恶化的。

病情分析：
首先考虑是脂肪瘤或皮脂腺囊肿的情况，最好去正规医院普外科做个彩超明确一下，明确后做个小手术切除就好了，不用太紧张了。

指导意见：
平时多锻炼身体增强体质和自身免疫力，避免腿部外伤，不要故意去刺激它，防止引起感染，清淡饮食为主，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。