2020-09-11 2人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:戒烟综合症睡眠质量差,导致最近身体有点虚弱无力,需要用药吗?还是说建议熬过去?
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病情分析:
建议不要随便吃药,最好是个人自我调整,再睡前喝点热牛奶,或者是每天适当的按摩按摩脚步,这样也可以帮助促进睡眠,提高睡眠质量的,因为药物使用不当容易产生依赖性,对身体来说有可能还会产生一些影响的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,能睡几个小时,有心烦吗,最好是口服药物试试,可以口服佐匹克隆试试。
指导意见:
你好,最好是口服安眠药,这样能改善睡眠,平时白天尽量少睡,适当锻炼,睡前可以喝杯温牛奶,可以改善睡眠。