休息了一两个月了跑步的时候委中穴还是疼
2020-09-11 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：7月份左右晚上跑步的时候委中穴疼现在已经休息了两个多左右了去跑步的时候一到两公里不疼到三公里的时候还是疼这是怎么回事我现在需要买些药吃还是直接去医院
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满意答案
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- 张章 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
停下来揉一下，或者休息下，看情况有没有好转，没有的话就休息一两天再看看，还有这个情况的话要去医院看的，跑步之前和跑步之后都是需要做热身运动的，拉伸运动的，为了让身体快速进入运动状态，这样可以减少一些损伤
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2023-01-03 14:24
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