大便程颗粒状有时程松散状

病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是有点结肠炎引起的临床不适表现

指导意见：
建议你的情况不要过度紧张可以放松心情，可以到正规化医院做个系统检查找出原因对症治疗在专业医生指导下治疗用药，可以口服中药调理调理效果会好的，可以口服益生菌调理建议你的饮食要有规律，不要熬夜不要暴饮暴食要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物

病情分析：
这种情况考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。

指导意见：
建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能，不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性，没有好的生活作息和饮食习惯服用什么药物效果都不会很好。