我想问问红豆薏米茶去湿气好，我有湿气困扰

病情分析：
你好，从你的病情描述来看，你的湿气应该不是很严重，如果太严重的话，最好进行正规的治疗

指导意见：
如果你单纯是为了保健功能的话，个人认为红豆薏米茶还是比较好的，其实具体的效果也是因人而异的，有的人感觉能力也好，但是也有的人觉得姜密也不错。

病情分析：
如果体内具有湿气的状况，可以进行除湿治疗。在饮食上可以吃红豆薏米粥，绿豆百合米仁粥，冬瓜，丝瓜等用来去除体内的湿气。

指导意见：
虽然姜密也有去湿气的作用，但是如果长期服用，容易出现体内上火的状况。建议你在食疗的基础上，还要经常到户外活动，多晒太阳，这样对去除湿气有益无害。

病情分析：
你好，一般红豆薏米茶。有祛湿的作用，但是平时要注意保养，别吃凉的辣的饮食。

指导意见：
还要注意休息，不要熬夜，注意保暖，别着凉。同时自己要多运动来提高自身的免疫力。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述红豆薏米茶去湿气的问题

指导意见：
你好，根据你的描述，红豆薏米茶去湿气比较好，姜蜜一般起到润肠通便、美容养颜的作用，这些食材只起到辅助作用，如果湿气比较严重，最好到正规医院找中医大夫辩证后服中药调理。